La version de votre navigateur est obsolète. Nous vous recommandons vivement d'actualiser votre navigateur vers la dernière version.

Retrouvez les interviews, les photos et les actes du colloque " Vieillir en santé " de l'Onaps et du PRN Sport Santé Bien-Etre

Définitions

Activité physique : tous les mouvements corporels produits par la contraction des muscles squelettiques entraînant une augmentation de la dépense énergétique au-dessus de la dépense de repos. Elle comprend tous les mouvements de la vie quotidienne, y compris ceux effectués lors des activités de travail, de déplacement, domestiques ou de loisirs.

Activité physique adaptée (décret 20 12 2016) : pratique dans un contexte d'activité du quotidien, de loisir, de sport ou d’exercices programmés, des mouvements corporels produits par les muscles squelettiques, basée sur les aptitudes et les motivations des personnes ayant des besoins spécifiques qui les empêchent de pratiquer dans des conditions ordinaires. 

Sport : toutes formes d'activités physiques qui, à travers une participation organisée ou non, ont pour objectif l'expression ou l'amélioration de la condition physique et psychique, le développement des relations sociales ou l'obtention de résultats en compétition de tous niveaux [1].

Sédentarité : Il est maintenant largement recommandé de distinguer les activités sédentaires des activités d’intensité légère et à distinguer leurs effets respectifs sur la santé [2]. Une confusion persiste encore entre ces termes d’inactivité et sédentarité :
L’inactivité caractérise un niveau insuffisant d’activité physique d’intensité modérée à élevée, ne permettant pas d’atteindre le seuil d’activité physique recommandé de 30 minutes d’AP d’intensité modérée, au moins 5 fois par semaine ou de 25 minutes d’AP intensité élevée au moins 3 jours par semaine pour les adultes. Pour les enfants et les adolescents, le seuil recommandé est de 60 minutes d’AP d’intensité modérée par jour.
La sédentarité ou "comportement sédentaire" est définie comme une situation d’éveil caractérisée par une dépense énergétique inférieure ou égale à la dépense de repos en position assise ou allongée (1,6 MET) : déplacements en véhicule automobile, position assise sans activité autre, ou à regarder la télévision, la lecture ou l’écriture en position assise, le travail de bureau sur ordinateur, toutes les activités réalisées au repos en position allongée (lire, écrire, converser par téléphone, etc.) [3].

MET ou Equivalent métabolique (Metabolic Equivalent Task) : unité indexant la dépense énergétique lors de la tâche considérée sur la dépense énergétique de repos [3]

- activités sédentaires < 1,6 MET ;

- 1,6 MET ≤ activités de faible intensité < 3 METs ;

- 3 METs ≤ activités d’intensité modérée < 6 METs ;

- 6 METs ≤ activités d’intensité élevée < 9 METs ;

- activités d’intensité très élevée ≥ 9 METs.

Santé : La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité [4]

      Définitions Onaps Définitions Onaps



[1] Charte européenne du sport révisée en 2001. Conseil de l'Europe, Comité des Ministres 

[2] Pate et al., 2008

[3] ANSES, 2016

[4] Préambule à la Constitution de l'Organisation mondiale de la Santé, adopté par la Conférence internationale sur la Santé en 1946

 


Partager via un média social

2017

Réseau Transport d'Electricité, RTE

Posté le 21/12/2017

Décembre 2017, les dangers de la sédentarité et de l'inactivité physique

Suite à une demande de l’entreprise Réseau Transport d’Électricité (RTE), qui organisait une journée « Prévention des risques en milieu professionnel », l’Onaps a réalisé une présentation aux salariés sur les dangers de la sédentarité et de l’inactivité physique le 4 décembre dernier.

Pour toute demande ou renseignement concernant une intervention de l’Onaps, merci de nous écrire à contact@onaps.fr

8èmes Rencontres de Biarritz

Posté le 21/12/2017

Décembre 2017, Présentation de l'Etat des lieux de l'activité physique et de la sédentarité en France

L'Onaps fait une présentation de l'étude Etat des lieux de l'activité physique et de la sédentarité en France lors des 8èmes Rencontres de Biarritz.

Retrouvez ici la présentation.

2èmes assises du sport sur ordonnance de Strasbourg

Posté le 13/10/2017

Octobre 2017, Présentation de l'Onaps

L'Onaps et le Pôle Ressources National Sport Santé Bien Etre ont rédigé conjointement un rapport «Sport santé sur ordonnance - Contexte et exemples de mise en oeuvre», à l'occasion des Assises du Sport sur Ordonnance. 
Par ailleurs l’Onaps est également intervenu dans l’atelier de la session 1 intitulé « Le sport santé sur ordonnance : au delà des ALD ».

           

    

    

               

 Consultez le rapport    Consultez la présentation

Salon Soi+ Sport santé

Posté le 06/10/2017

Octobre 2017, Présentation de l'Onaps

L'Onaps a fait une présentation sur l'Etat des lieux de l'activité physique et de la sédentarité en France lors du salon Soi+ Sport santé.

Retrouvez ici la présentation.

Journées techniques de restitution AACT AIR

Posté le 06/10/2017

Octobre 2017, Présentation de l'Onaps 

 

Les journées techniques de restitution du programme AACT-AIR sont organisées par l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (ADEME) à La Rochelle. A cette occasion, l’Observatoire Régional de la Santé (ORS) Auvergne-Rhône-Alpes, l’Onaps, et Clermont-Auvergne Métropole y présenteront l’avancée de l’étude « Parcours Urbains Actifs » (PARCOURA). 

Retrouvez prochainement la présentation.