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Définitions

Activité physique : tous les mouvements corporels produits par la contraction des muscles squelettiques entraînant une augmentation de la dépense énergétique au-dessus de la dépense de repos. Elle comprend tous les mouvements de la vie quotidienne, y compris ceux effectués lors des activités de travail, de déplacement, domestiques ou de loisirs.

Sport : sous-ensemble de l’activité physique, spécialisé et organisé, consistant en une activité revêtant la forme d’exercices et/ou de compétitions, facilitées par les organisations sportives.

Sédentarité : Il est maintenant largement recommandé de distinguer les activités sédentaires des activités d’intensité légère et à distinguer leurs effets respectifs sur la santé[1]. Une confusion persiste encore entre ces termes d’inactivité et sédentarité :
L’inactivité caractérise un niveau insuffisant d’activité physique d’intensité modérée à élevée, ne permettant pas d’atteindre le seuil d’activité physique recommandé de 30 minutes d’AP d’intensité modérée, au moins 5 fois par semaine ou de 25 minutes d’AP intensité élevée au moins 3 jours par semaine pour les adultes. Pour les enfants et les adolescents, le seuil recommandé est de 60 minutes d’AP d’intensité modérée par jour.
La sédentarité ou "comportement sédentaire" est définie comme une situation d’éveil caractérisée par une dépense énergétique inférieure ou égale à la dépense de repos en position assise ou allongée (1,6 MET) : déplacements en véhicule automobile, position assise sans activité autre, ou à regarder la télévision, la lecture ou l’écriture en position assise, le travail de bureau sur ordinateur, toutes les activités réalisées au repos en position allongée (lire, écrire, converser par téléphone, etc.)[2].

MET ou Equivalent métabolique (Metabolic Equivalent Task) : unité indexant la dépense énergétique lors de la tâche considérée sur la dépense énergétique de repos [2]

- activités sédentaires < 1,6 MET ;

- 1,6 MET ≤ activités de faible intensité < 3 METs ;

- 3 METs ≤ activités d’intensité modérée < 6 METs ;

- 6 METs ≤ activités d’intensité élevée < 9 METs ;

- activités d’intensité très élevée ≥ 9 METs.

Santé : La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité[3]

      Définitions Onaps Définitions Onaps



[1] Pate et al., 2008

[2] ANSES, 2016

[3] Préambule à la Constitution de l'Organisation mondiale de la Santé, adopté par la Conférence internationale sur la Santé en 1946

 


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Focus sur l'étude VélOnaps

Posté le 10/04/2017

Crédit : Journal La montagne édition du 07/04/2017Crédit : Journal La montagne édition du 07/04/2017

Debout l'info ! repris par la presse en ligne

Posté le 22/03/2017

Cliquez pour lire l'article en intégralitéCliquez pour lire l'article en intégralitéLe numéro 3 de Debout l'info ! consacré à l'activité physique et la sédentarité en milieux professionnels a été repris par :

- https://solutionsportsante.wordpress.com

- http://www.myhappyjob.fr/

Cliquez pour lire l'article en intégralitéCliquez pour lire l'article en intégralité

 

L'Onaps participe à l'étude PARCOURA dans le cadre de l'appel à projets AACT-AIR

Posté le 22/03/2017

Ca m'intéresse !

Posté le 23/11/2016

Le numéro d'octobre 2016 du magazine Ça m"intéresse revient sur la parentalité et les modes de vies actuels avec un point sur la sédentarité des enfants par David Thivel, membre du comité scientifique de l'Onaps.

Osons bouger

Posté le 15/11/2016

L'action d'insertion sociale "Osons Bouger" initiée par le Croms Auvergne.

Le Puy-de-Dôme en mouvement, magazine du Conseil départemental Novembre 2016

L'Onaps et Sciences et Avenir

Posté le 07/09/2016

 Sciences et Avenir, n°835 septembre 2016, consacré à la sédentarité, avec un encart sur l'Onaps.

Pass'sport de l'Onaps

Posté le 07/09/2016

 

Revue "Sport dans la Cité" de la Fédération Nationale des Offices Municipaux du Sport (FNOMS)

Lettre électronique de la Plateforme de l'observation sanitaire et sociale d'Auvergne-Rhône-Alpes (Pfoss)

Posté le 06/07/2016

Dans le deuxième numéro de leur lettre électronique, la Pfoss relaie l'information au sujet des publications de l'Onaps, la lettre électronique et Debout l'info ! ainsi que sur le colloque à venir en octobre.

Ce numéro aborde la question des 140 Quartiers de la Politique de la Ville (QPV) de la région,  les publications des membres de la Pfoss et les derniers événements sociaux et sanitaires. 

L'Onaps et le comité "11 tricolore"

Posté le 05/07/2016

Source http://tousprets.sports.gouv.fr/Source http://tousprets.sports.gouv.fr/ Les personnalités membres du comité "11 tricolore" créé dans le cadre de l'Euro 2016 soutiennent chacune des actions en accord avec les thématiques de l’Euro 2016. Ainsi le thème "Sport Santé Bien Être" est abordé par Michel Cymes, médecin, animateur de TV et de radio, qui rappelle à cette occasion le rôle et les missions de l'Onaps en page 10 du dossier. A consulter ici

L'Onaps et son partenaire PAPA

Posté le 23/06/2016

L'article complet est disponible en cliquant sur l'image ci-dessus ou depuis le site le journaldeleco.fr.