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Retrouvez les interviews, les photos et les actes du colloque " Vieillir en santé " de l'Onaps et du PRN Sport Santé Bien-Etre

Définitions

Activité physique : tous les mouvements corporels produits par la contraction des muscles squelettiques entraînant une augmentation de la dépense énergétique au-dessus de la dépense de repos. Elle comprend tous les mouvements de la vie quotidienne, y compris ceux effectués lors des activités de travail, de déplacement, domestiques ou de loisirs.

Activité physique adaptée (décret 20 12 2016) : pratique dans un contexte d'activité du quotidien, de loisir, de sport ou d’exercices programmés, des mouvements corporels produits par les muscles squelettiques, basée sur les aptitudes et les motivations des personnes ayant des besoins spécifiques qui les empêchent de pratiquer dans des conditions ordinaires. 

Sport : toutes formes d'activités physiques qui, à travers une participation organisée ou non, ont pour objectif l'expression ou l'amélioration de la condition physique et psychique, le développement des relations sociales ou l'obtention de résultats en compétition de tous niveaux [1].

Sédentarité : Il est maintenant largement recommandé de distinguer les activités sédentaires des activités d’intensité légère et à distinguer leurs effets respectifs sur la santé [2]. Une confusion persiste encore entre ces termes d’inactivité et sédentarité :
L’inactivité caractérise un niveau insuffisant d’activité physique d’intensité modérée à élevée, ne permettant pas d’atteindre le seuil d’activité physique recommandé de 30 minutes d’AP d’intensité modérée, au moins 5 fois par semaine ou de 25 minutes d’AP intensité élevée au moins 3 jours par semaine pour les adultes. Pour les enfants et les adolescents, le seuil recommandé est de 60 minutes d’AP d’intensité modérée par jour.
La sédentarité ou "comportement sédentaire" est définie comme une situation d’éveil caractérisée par une dépense énergétique inférieure ou égale à la dépense de repos en position assise ou allongée (1,6 MET) : déplacements en véhicule automobile, position assise sans activité autre, ou à regarder la télévision, la lecture ou l’écriture en position assise, le travail de bureau sur ordinateur, toutes les activités réalisées au repos en position allongée (lire, écrire, converser par téléphone, etc.) [3].

MET ou Equivalent métabolique (Metabolic Equivalent Task) : unité indexant la dépense énergétique lors de la tâche considérée sur la dépense énergétique de repos [3]

- activités sédentaires < 1,6 MET ;

- 1,6 MET ≤ activités de faible intensité < 3 METs ;

- 3 METs ≤ activités d’intensité modérée < 6 METs ;

- 6 METs ≤ activités d’intensité élevée < 9 METs ;

- activités d’intensité très élevée ≥ 9 METs.

Santé : La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité [4]

      Définitions Onaps Définitions Onaps



[1] Charte européenne du sport révisée en 2001. Conseil de l'Europe, Comité des Ministres 

[2] Pate et al., 2008

[3] ANSES, 2016

[4] Préambule à la Constitution de l'Organisation mondiale de la Santé, adopté par la Conférence internationale sur la Santé en 1946

 


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Archives des actualités > Agenda (colloque/congrès/événement)

Le sport santé : un levier de performance et de bien-être au travail

Posté le 02/02/2018

Voici le thème de la conférence networking organisée par le CROS Languedoc-Roussillon le 05 février à Pérols (34). 

L'entreprise et le sport ont de nombreux points communs : la compétition, la concurrence et le rendement. En intégrant les valeurs du sport, le dirigeant d’entreprise se situe dans le registre de l’offensif et non du curatif. Il met tous les atouts de son côté, pour gagner en performance, dans la durée.

A noter, la participation de David Thivel, membre du comité scientifique de l'Onaps.

Semaine Olympique et Paralympique à l'école

Posté le 25/01/2018

Suite à la désignation de Paris comme ville hôte des Jeux en 2024, le Ministère de l’éducation nationale en partenariat avec le Ministère des sports et le mouvement sportif français lance la semaine Olympique et Paralympique qui se tiendra du 27 janvier au 03 février.
Les établissements scolaires français, en partenariat avec un acteur du mouvement sportif,  vont pouvoir présenter un projet éducatif sensibilisant les élèves aux bienfaits de la pratique sportive régulière et aux valeurs citoyennes et sportives.

Les projets soumis doivent répondre à 1 ou 2 objectifs principaux : 

Plus d'infos, ici.

8èmes Rencontres de Biarritz

Posté le 20/11/2017

Crédit illustration : Côte Basque Sport SantéCrédit illustration : Côte Basque Sport SantéLes 8èmes Rencontres de Biarritz, organisées par Côte Basque Sport Santé, se tiendront le 1er décembre à Biarritz sur le thème " Faire bouger les Français : un enjeu de société ? ".
Michel Cymes animera cette journée qui reviendra tout d'abord sur la notion de sédentarité avec une intervention de l'Onaps et de plusieurs membres du comité scientifique de l'Onaps: David Thivel correspondant du Sedentary Behaviour Research Network, le Professeur François Carré du CHU Rennes, le Professeur Martine Duclos, CHU Clermont-Ferrand et le Professeur Jean-François Toussaint, Université Paris Descartes, CIMES Hôtel-Dieu et directeur de l'Irmes.

 Retrouvez l'intégralité du programme ici et les vidéos de la journée ici.

 

Rencontres départementales "Sport santé nutrition"

Posté le 08/11/2017

Organisées par le Comité Départemental des Offices Municipaux du Sport du Puy-de-Dôme, la Direction Départementale de la Cohésion Sociale et la Délégation Territoriale de l’Agence Régionale de Santé, les rencontres se tiendront demain 9 novembre 2017 à Clermont-Ferrand.

Pour rappel, cette journée s’adresse aux acteurs du secteur sportif, aux professionnels de santé et aux partenaires financiers ou techniques sensibilisés à promouvoir l’activité physique et la nutrition. Les objectifs sont de présenter les orientations nationales et départementales, de favoriser l’identification et les échanges entre les différents acteurs locaux et de partager des expériences de terrain. 

2èmes assises du sport sur ordonnance

Posté le 10/10/2017
 
L' Eurométropole de Strasbourg et ses partenaires organisent les 2èmes assises européennes du sport santé sur ordonnance les 12 et 13 octobre à Strasbourg.
Suite au décret permettant la prescription d'activité physique adaptée aux patients atteints d'ALD, la Ville de Strasbourg souhaite réunir à nouveau élus, institutionnels, territoriaux, médecins, étudiants, professions sanitaires et sociales et associations sportives pour échanger sur les différentes expériences françaises et européennes. 

À l’occasion de cette journée, l’Onaps interviendra dans l’atelier de la session 1 intitulé « Le sport santé sur ordonnance : au delà des ALD ». Par ailleurs, le Pôle Ressources National Sport Santé Bien Etre et l’Onaps ont rédigé conjointement un rapport « Sport santé sur ordonnance - Contexte et exemples de mise en oeuvre », celui-ci sera distribué aux participants. Vous pourrez également le retrouver sur les sites de l’Onaps et du PRN2SBE.

Pour participer à la journée, suivez le lien ici