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Définitions

Activité physique : tous les mouvements corporels produits par la contraction des muscles squelettiques entraînant une augmentation de la dépense énergétique au-dessus de la dépense de repos. Elle comprend tous les mouvements de la vie quotidienne, y compris ceux effectués lors des activités de travail, de déplacement, domestiques ou de loisirs.

Sport : sous-ensemble de l’activité physique, spécialisé et organisé, consistant en une activité revêtant la forme d’exercices et/ou de compétitions, facilitées par les organisations sportives.

Sédentarité : Il est maintenant largement recommandé de distinguer les activités sédentaires des activités d’intensité légère et à distinguer leurs effets respectifs sur la santé[1]. Une confusion persiste encore entre ces termes d’inactivité et sédentarité :
L’inactivité caractérise un niveau insuffisant d’activité physique d’intensité modérée à élevée, ne permettant pas d’atteindre le seuil d’activité physique recommandé de 30 minutes d’AP d’intensité modérée, au moins 5 fois par semaine ou de 25 minutes d’AP intensité élevée au moins 3 jours par semaine pour les adultes. Pour les enfants et les adolescents, le seuil recommandé est de 60 minutes d’AP d’intensité modérée par jour.
La sédentarité ou "comportement sédentaire" est définie comme une situation d’éveil caractérisée par une dépense énergétique inférieure ou égale à la dépense de repos en position assise ou allongée (1,6 MET) : déplacements en véhicule automobile, position assise sans activité autre, ou à regarder la télévision, la lecture ou l’écriture en position assise, le travail de bureau sur ordinateur, toutes les activités réalisées au repos en position allongée (lire, écrire, converser par téléphone, etc.)[2].

MET ou Equivalent métabolique (Metabolic Equivalent Task) : unité indexant la dépense énergétique lors de la tâche considérée sur la dépense énergétique de repos [2]

- activités sédentaires < 1,6 MET ;

- 1,6 MET ≤ activités de faible intensité < 3 METs ;

- 3 METs ≤ activités d’intensité modérée < 6 METs ;

- 6 METs ≤ activités d’intensité élevée < 9 METs ;

- activités d’intensité très élevée ≥ 9 METs.

Santé : La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité[3]

      Définitions Onaps Définitions Onaps



[1] Pate et al., 2008

[2] ANSES, 2016

[3] Préambule à la Constitution de l'Organisation mondiale de la Santé, adopté par la Conférence internationale sur la Santé en 1946

 


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Troisième lettre électronique de l'Onaps

Posté le 29/12/2016

La troisième lettre électronique de l'Onaps, avec une interview de Jacques Bigot, responsable du Pôle ressources national Sport Santé Bien-Etre est à consulter en suivant ce lien et l'interview est disponible dans son intégralité ici.

Retrouvez les précédentes lettres électroniques dans la rubrique Publications de l'Onaps > lettre électronique.

Retrouvez les précédentes interviews dans la rubrique Publication de l'Onaps > la parole est donnée à.

 



Congrès de l'ISPAH

Posté le 27/12/2016

Le 6ème congrès international sur l’activité physique et la santé publique, organisé par l’International Society for Physical Activity and Health, s’est tenu du 16 au 19 novembre en Thaïlande sur le thème « Une vie active pour tous : des gens actifs, des lieux actifs, des politiques actives ». A cette occasion, l’Onaps a présenté un article et un poster dans la session du Global Observatory for Physical Activity (GOPA) sur la situation en France. 

Plus d'informations ici.

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Retour sur la Journée Sport Santé Bien Etre

Posté le 23/12/2016

La Journée Sport Santé Bien Etre Auvergne Rhône-Alpes s'est déroulée le 13 décembre dernier à Saint-Etienne. 

A cette occasion, Bruno Chabanas, interne en santé publique ayant rejoint l'équipe de l'Onaps, a exposé un poster présentant des actions menées avec le Service de Santé Universitaire de Clermont Université. Leur objectif : promouvoir l'activité physique auprès des étudiants et qu'ils l’intègrent plus facilement dans leur quotidien.

Composés d'affiches adhésives encourageant à prendre les escaliers plutôt que l'ascenseur ainsi que d'un flyer dispensant de conseils pour leur santé, ces deux outils de communications sont en cours de mise en place dans les lieux de vie étudiants.

Plus d'informations ici

Poster présenté par Bruno Chabanas. Cliquez pour agrandir l'image.Poster présenté par Bruno Chabanas. Cliquez pour agrandir l'image.

Deuxième numéro de Debout l'info !

Posté le 16/11/2016

Pour rappel, l'Onaps publiera chaque trimestre un bulletin scientifique sur un thème bien précis. Chaque numéro fera intervenir des chercheurs spécialistes du sujet, qui feront le bilan des connaissances 

scientifiques actuelles. Il y aura aussi le point de vue d’une institution, le récit d’un acteur de terrain et des données chiffrées sur la thématique en France.

Le deuxième numéro de Debout l'info ! porte sur les inégalités sociales et l'activité physique, avec la participation d'Anne Vuillemin. À télécharger ici

Présentations du colloque

Posté le 08/11/2016

Les présentations des intervenants du colloque de l'Onaps du 12/10/2016 seront à consulter dans la rubrique "Publications de l'Onaps".

Vous pouvez dès à présent retrouver celles de "Politiques en France en matière de réduction de la sédentarité" mais aussi "La sédentarité : concepts, épidémiologie, effets sur la santé et milieux de vie" avec le Pr. Angelo Tremblay

La suite des présentations sera en ligne la semaine prochaine.