La version de votre navigateur est obsolète. Nous vous recommandons vivement d'actualiser votre navigateur vers la dernière version.

 Colloque de l'Onaps et du PRN2SBE  

16 janvier 2018, Dijon 

Les inscriptions sont ouvertes !   

Consacré à l'activité physique et à la sédentarité

chez les seniors

Définitions

Activité physique : tous les mouvements corporels produits par la contraction des muscles squelettiques entraînant une augmentation de la dépense énergétique au-dessus de la dépense de repos. Elle comprend tous les mouvements de la vie quotidienne, y compris ceux effectués lors des activités de travail, de déplacement, domestiques ou de loisirs.

Activité physique adaptée (décret 20 12 2016) : pratique dans un contexte d'activité du quotidien, de loisir, de sport ou d’exercices programmés, des mouvements corporels produits par les muscles squelettiques, basée sur les aptitudes et les motivations des personnes ayant des besoins spécifiques qui les empêchent de pratiquer dans des conditions ordinaires. 

Sport : toutes formes d'activités physiques qui, à travers une participation organisée ou non, ont pour objectif l'expression ou l'amélioration de la condition physique et psychique, le développement des relations sociales ou l'obtention de résultats en compétition de tous niveaux [1].

Sédentarité : Il est maintenant largement recommandé de distinguer les activités sédentaires des activités d’intensité légère et à distinguer leurs effets respectifs sur la santé [2]. Une confusion persiste encore entre ces termes d’inactivité et sédentarité :
L’inactivité caractérise un niveau insuffisant d’activité physique d’intensité modérée à élevée, ne permettant pas d’atteindre le seuil d’activité physique recommandé de 30 minutes d’AP d’intensité modérée, au moins 5 fois par semaine ou de 25 minutes d’AP intensité élevée au moins 3 jours par semaine pour les adultes. Pour les enfants et les adolescents, le seuil recommandé est de 60 minutes d’AP d’intensité modérée par jour.
La sédentarité ou "comportement sédentaire" est définie comme une situation d’éveil caractérisée par une dépense énergétique inférieure ou égale à la dépense de repos en position assise ou allongée (1,6 MET) : déplacements en véhicule automobile, position assise sans activité autre, ou à regarder la télévision, la lecture ou l’écriture en position assise, le travail de bureau sur ordinateur, toutes les activités réalisées au repos en position allongée (lire, écrire, converser par téléphone, etc.) [3].

MET ou Equivalent métabolique (Metabolic Equivalent Task) : unité indexant la dépense énergétique lors de la tâche considérée sur la dépense énergétique de repos [3]

- activités sédentaires < 1,6 MET ;

- 1,6 MET ≤ activités de faible intensité < 3 METs ;

- 3 METs ≤ activités d’intensité modérée < 6 METs ;

- 6 METs ≤ activités d’intensité élevée < 9 METs ;

- activités d’intensité très élevée ≥ 9 METs.

Santé : La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité [4]

      Définitions Onaps Définitions Onaps



[1] Charte européenne du sport révisée en 2001. Conseil de l'Europe, Comité des Ministres 

[2] Pate et al., 2008

[3] ANSES, 2016

[4] Préambule à la Constitution de l'Organisation mondiale de la Santé, adopté par la Conférence internationale sur la Santé en 1946

 


Partager via un média social

Ne manquez pas le colloque Vieillir en santé organisé par l'Onaps et le PRN Sport Santé Bien Etre le 16 janvier à Dijon !Cliquez sur l'image pour vous inscrireCliquez sur l'image pour vous inscrire

 

 

La promotion et la mise en oeuvre de programmes d'activité physique et de lutte contre la sédentarité en milieu professionnel - Bénéfices, typologies des pratiques et modalités d'évaluation

Posté le 20/06/2017

Le rapport de l'Onaps en lien avec l'étude "Etireo", programme d'activité physique adaptée en milieu professionnel (échauffement avant prise de poste), combiné aux nouvelles technologies de l’information et de la communication (application et borne avec capteur Microsoft kinect) est en ligne !

L’Onaps a apporté un appui méthodologique pour l’évaluation de cinq expérimentations de terrain, réalisées avec des entreprises de taille et de secteur différents. L’accompagnement de ce projet en activité physique adaptée connectée a été l’occasion de faire le point dans un rapport sur les pratiques liées à l’activité physique et à la lutte contre la sédentarité en milieu professionnel, mais également sur les bénéfices attendus pour chacune des parties et la manière d’évaluer au mieux ces bénéfices et impacts.

Le rapport l'Onaps est disponible ici.  

Un prix pour l'interne de l'Onaps

Posté le 30/05/2017

Le Prix Marius Renoux est décerné chaque année à l’étudiant en Médecine reçu le premier à l’Examen National Classant et accomplissant ses fonctions à Clermont-Ferrand, dans chacune des options et filières. 
Bruno Chabanas, interne à l'Onaps, voit ainsi son travail récompensé en sa qualité de major à l’Examen National Classant, en Santé publique, année 2015-2016. 
La cérémonie de remise de prix a eu lieu aujourd'hui, mardi 30 mai, en présence du Doyen de la faculté de médecine et du directeur du CHU de Clermont-Ferrand.

L'Onaps adresse toutes ses félicitations à Bruno Chabanas !

L'Onaps au sommet du Puy-de-Dôme

Posté le 22/05/2017

L'Association pour la Prévention de la Pollution Atmosphérique (APPA) et l'Onaps ont tenu une réunion de travail plus tôt dans le mois au sommet du Puy-de-Dôme. Vous pourrez retrouver un compte-rendu des échanges dans la newsletter de l'APPA. S'en est suivie une visite guidée de l'Observatoire de Physique du Globe de Clermont-Ferrand, durant laquelle Aurélie Colomb, notre guide, a brillamment et patiemment répondu à nos questions.

 

         Vue depuis le sommetVue depuis le sommet              Les membres de l'APPA, Aurélie Colomb et l'Onaps sur le toit de l'observatoireLes membres de l'APPA, Aurélie Colomb et l'Onaps sur le toit de l'observatoire        
  " L'aspirateur à nuages "" L'aspirateur à nuages "

5ème lettre électronique de l'Onaps

Posté le 17/05/2017

 La cinquième lettre électronique de l'Onaps, avec une interview de la Société Française des Professionnels en Activité Physique Adaptée (SFP-APA) est à consulter en suivant ce lien et l'interview est disponible dans son intégralité ici.

Retrouvez les précédentes lettres électroniques dans la rubrique Publications de l'Onaps > lettre électronique.

Retrouvez les précédentes interviews dans la rubrique Publication de l'Onaps > la parole est donnée à.

 

Activité physique et Thermalisme au programme de Debout l'info !

Posté le 20/04/2017

 

 

Le quatrième numéro du bulletin trimestriel, Debout l'info ! de l'Onaps, consacré à l'Activité physique et thermalisme, est à consulter en suivant ce lien ou en cliquant sur l'image.

 

 

 

 

R

etrouvez les précédents numéros dans la rubrique Publications de l'Onaps > Debout l'info !