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 Colloque de l'Onaps et du PRN2SBE  

16/01/2018, Dijon 

Save the date !   

Consacré à l'activité physique et à la sédentarité

chez les seniors

Définitions

Activité physique : tous les mouvements corporels produits par la contraction des muscles squelettiques entraînant une augmentation de la dépense énergétique au-dessus de la dépense de repos. Elle comprend tous les mouvements de la vie quotidienne, y compris ceux effectués lors des activités de travail, de déplacement, domestiques ou de loisirs.

Activité physique adaptée (décret 20 12 2016) : pratique dans un contexte d'activité du quotidien, de loisir, de sport ou d’exercices programmés, des mouvements corporels produits par les muscles squelettiques, basée sur les aptitudes et les motivations des personnes ayant des besoins spécifiques qui les empêchent de pratiquer dans des conditions ordinaires. 

Sport : toutes formes d'activités physiques qui, à travers une participation organisée ou non, ont pour objectif l'expression ou l'amélioration de la condition physique et psychique, le développement des relations sociales ou l'obtention de résultats en compétition de tous niveaux [1].

Sédentarité : Il est maintenant largement recommandé de distinguer les activités sédentaires des activités d’intensité légère et à distinguer leurs effets respectifs sur la santé [2]. Une confusion persiste encore entre ces termes d’inactivité et sédentarité :
L’inactivité caractérise un niveau insuffisant d’activité physique d’intensité modérée à élevée, ne permettant pas d’atteindre le seuil d’activité physique recommandé de 30 minutes d’AP d’intensité modérée, au moins 5 fois par semaine ou de 25 minutes d’AP intensité élevée au moins 3 jours par semaine pour les adultes. Pour les enfants et les adolescents, le seuil recommandé est de 60 minutes d’AP d’intensité modérée par jour.
La sédentarité ou "comportement sédentaire" est définie comme une situation d’éveil caractérisée par une dépense énergétique inférieure ou égale à la dépense de repos en position assise ou allongée (1,6 MET) : déplacements en véhicule automobile, position assise sans activité autre, ou à regarder la télévision, la lecture ou l’écriture en position assise, le travail de bureau sur ordinateur, toutes les activités réalisées au repos en position allongée (lire, écrire, converser par téléphone, etc.) [3].

MET ou Equivalent métabolique (Metabolic Equivalent Task) : unité indexant la dépense énergétique lors de la tâche considérée sur la dépense énergétique de repos [3]

- activités sédentaires < 1,6 MET ;

- 1,6 MET ≤ activités de faible intensité < 3 METs ;

- 3 METs ≤ activités d’intensité modérée < 6 METs ;

- 6 METs ≤ activités d’intensité élevée < 9 METs ;

- activités d’intensité très élevée ≥ 9 METs.

Santé : La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité [4]

      Définitions Onaps Définitions Onaps



[1] Charte européenne du sport révisée en 2001. Conseil de l'Europe, Comité des Ministres 

[2] Pate et al., 2008

[3] ANSES, 2016

[4] Préambule à la Constitution de l'Organisation mondiale de la Santé, adopté par la Conférence internationale sur la Santé en 1946

 


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Rapport "sport santé sur ordonnance"

Posté le 13/10/2017

A l'occasion des 2èmes assises du sport sur ordonnance à Strasbourg, le 12 octobre, l'Onaps et le Pôle Ressources National Sport Santé Bien Etre ont rédigé conjointement un rapport « Sport santé sur ordonnance - Contexte et exemples de mise en oeuvre ». 

Le document se décompose en  trois chapitres : 
- La prescription d’activité physique adaptée par le médecin traitant pour les patients en affection de longue durée (ALD),
- Les affections de longue durée,
- Quelques expériences menées sur les territoires.

Retrouvez ici le rapport.

VélOnaps sur France 3 !

Posté le 11/10/2017

France 3 Auvergne Rhône-Alpes est venu faire un reportage sur l'étude VélOnaps menée actuellement par l'Onaps et le CHU Montpied et dont les résultats seront connus début 2018. L'article de presse est consultable ici, le reportage est ci-après et démarre à 15 min 44. 

2èmes assises du sport sur ordonnance

Posté le 10/10/2017
L' Eurométropole de Strasbourg et ses partenaires organisent les 2èmes assises européennes du sport santé sur ordonnance les 12 et 13 octobre à Strasbourg.
Suite au décret permettant la prescription d'activité physique adaptée aux patients atteints d'ALD, la Ville de Strasbourg souhaite réunir à nouveau élus, institutionnels, territoriaux, médecins, étudiants, professions sanitaires et sociales et associations sportives pour échanger sur les différentes expériences françaises et européennes. 

À l’occasion de cette journée, l’Onaps interviendra dans l’atelier de la session 1 intitulé « Le sport santé sur ordonnance : au delà des ALD ». Par ailleurs, le Pôle Ressources National Sport Santé Bien Etre et l’Onaps ont rédigé conjointement un rapport « Sport santé sur ordonnance - Contexte et exemples de mise en oeuvre », celui-ci sera distribué aux participants. Vous pourrez également le retrouver sur les sites de l’Onaps et du PRN2SBE.

Pour participer à la journée, suivez le lien ici

3ème édition de Playground

Posté le 09/10/2017

 PLAY International est une ONG créée en 1999 dans le secteur du développement et de l’éducation par le sport, avec une conviction : le sport est une source de solutions pour répondre à nos enjeux de société.

Organisé par Play International, Playground est un forum des acteurs de l'éducation et de l'innovation sociale par le sport. La 3ème édition de ce rassemblement se tiendra les 16 et 17 octobre à Paris avec comme fil conducteur la lutte contre l'inactivité physique et la sédentarité.

Le programme de la journée est consultable ici

CNAV : Appel à communication

Posté le 05/10/2017

La Caisse nationale Assurance Vieillesse Travailleurs Salariés (Cnav) lance un travail sur la mobilité des personnes âgées.

Si cette thématique vous intéresse, consultez l'appel à communication ici