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Premier colloque de l'Onaps

Il se tiendra le 12 octobre 2016, à Paris au Ministère des affaires sociales, salle Pierre Laroque et portera sur le thème de la sédentarité avec la participation d'Angelo Tremblay.

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Définitions

Activité physique : tous les mouvements corporels produits par la contraction des muscles squelettiques entraînant une augmentation de la dépense énergétique au-dessus de la dépense de repos. Elle comprend tous les mouvements de la vie quotidienne, y compris ceux effectués lors des activités de travail, de déplacement, domestiques ou de loisirs.

Sport : sous-ensemble de l’activité physique, spécialisé et organisé, consistant en une activité revêtant la forme d’exercices et/ou de compétitions, facilitées par les organisations sportives.

Sédentarité : Il est maintenant largement recommandé de distinguer les activités sédentaires des activités d’intensité légère et à distinguer leurs effets respectifs sur la santé[1]. Une confusion persiste encore entre ces termes d’inactivité et sédentarité :
L’inactivité caractérise un niveau insuffisant d’activité physique d’intensité modérée à élevée, ne permettant pas d’atteindre le seuil d’activité physique recommandé de 30 minutes d’AP d’intensité modérée, au moins 5 fois par semaine, ou de 20 minutes d’AP intensité élevée au moins 3 jours par semaine pour les adultes. Pour les enfants et les adolescents, le seuil recommandé est de 60 minutes d’AP d’intensité modérée par jour.
La sédentarité ou "comportement sédentaire" est définie comme une situation d’éveil caractérisée par une dépense énergétique inférieure ou égale à la dépense de repos en position assise ou allongée (1,6 MET) : déplacements en véhicule automobile, position assise sans activité autre, ou à regarder la télévision, la position statique debout, la lecture ou l’écriture en position assise, le travail de bureau sur ordinateur, toutes les activités réalisées au repos en position allongée (lire, écrire, converser par téléphone, etc.)[2].

MET ou Equivalent métabolique (Metabolic Equivalent Task) : unité indexant la dépense énergétique lors de la tâche considérée sur la dépense énergétique de repos [2]

- activités sédentaires < 1,6 MET ;

- 1,6 MET ≤ activités de faible intensité < 3 METs ;

- 3 METs ≤ activités d’intensité modérée < 6 METs ;

- 6 METs ≤ activités d’intensité élevée < 9 METs ;

- activités d’intensité très élevée ≥ 9 METs.

Santé : La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité[3]



[1] Pate et al., 2008

[2] ANSES, 2015

[3] Préambule à la Constitution de l'Organisation mondiale de la Santé, adopté par la Conférence internationale sur la Santé en 1946

 


Observatoire national

de l'activité physique

et de la sédentarité

Coup de projecteur sur le projet Bus cyclistes intermodaux

Posté le 22/06/2016

"Bus cyclistes intermodaux" : Voici le nouvel article de l'Onaps pour le site Pratiques en santé autour du projet de Nic Volanschi.

À découvrir sans plus attendre ici

Attitudes et pratiques des médecins sur la promotion et la prescription d'activité physique

Posté le 21/06/2016

L'Observatoire régional de santé des Pays de la Loire publie ce matin les résultats de l'enquête à propos des attitudes et pratiques des médecins généralistes quant à la promotion et la prescription d'activité physique. L'enquête, qui s'est déroulée de décembre 2014 à avril 2015 auprès de 437 médecins généralistes dans les Pays de la Loire, révèle que les praticiens se sentent extrêmement concernés par cette question puisque la quasi-totalité estime qu'ils doivent encourager leurs patients dans la pratique d'une activité physique et aborder ce sujet régulièrement avec eux. 

Pour prendre connaissance de l'étude, à laquelle l'Onaps a très modestement contribué par une relecture, cliquez ici.

L'activité physique comme outil de santé publique : interview de Valérie Fourneyron

Posté le 17/06/2016

Dans son dernier numéro, le magazine des villes et territoires cyclables, Ville&Vélo, a recueilli les propos de Valérie Fourneyron, députée de Seine-Maritime à l'origine de l'amendement de la loi relative à la modernisation du système de santé.  Elle revient notamment sur le travail accompli pour arriver à l'adoption de cet amendement et explique sa position sur la question des mobilités actives.  Cliquez sur l'image de l'article pour le consulter.

Le sport au travail : état de la recherche

Posté le 16/06/2016

Il s'agit de la thématique du colloque que vous propose l'Université de Strasbourg les 23 et 24 novembre prochains à Strasbourg.  L'objectif de ces journées est double : réaliser un état des lieux des connaissances actuelles et permettre le développement de nouvelles recherches. 

Jean-Paul Callède, Patrick Fridenson et Benoît Heilbrunn participeront aux ateliers et proposeront des éléments de réponse aux questions suivantes  : "Vers un nouveau paradigme de la performance collective au travail ?", ou encore "Pourquoi un tel décalage entre représentations et réalités ?"Anne Vuillemin sera membre du Comité scientifique du colloque.  

Cliquez ici pour consulter l'appel à communication.

Comment avoir du peps au travail ?

Posté le 15/06/2016

Les 14 et 15 septembre prochains se tiendront les rencontres du sport en entreprise, Pep'Sport 2016 au stade Jean Bouin à Paris.

Au programme de ces journées, sont organisés des conférences plénières, des ateliers exposants et des tables rondes, gratuites, abordant de nombreux point sur le sport-santé en entreprise comme "L’handisport, une force pour l’entreprise", "Promouvoir le sport-santé/bien être au travail : quels facteurs clés de succès ?" ou encore "Du sport à l’entreprise : quelle alchimie pour fabriquer de la performance ?". 

Martine Duclos, participera à l’événement le 14 septembre en tant que modératrice du thème "Du fitness au bien-être au travail".

Cliquez ici pour vous inscrire et accéder au programme en détail. 

Bouge avec les Zactifs ! : La campagne de l’association Assureurs Prévention

Posté le 13/06/2016

Afin de sensibiliser nos chères têtes blondes aux bienfaits d’une activité physique ou sportive, l’association Assureurs Prévention a lancé une campagne de prévention auprès des 6-11 ans, construite autour de trois outils :

- 5 dessins animés qui mettent en scène le quotidien de personnages, Léna et Théo, qui sont des super héros car pratiquant régulièrement une activité physique et se transformant en Zactifs ;

- un kit pédagogique permettant aux enseignants d’échanger avec les élèves sur l’activité physique et sportive ;

- le site internet sur lequel on retrouve des jeux, quiz et autres matériels pédagogiques gratuits; et pour satisfaire également ses lecteurs plus âgés, le site met à disposition des chiffres clés et des études sur l'activité physique. 
Ainsi l'étude la plus récente de l'association, révèle que 4 enfants sur 10 se rendent le plus souvent à l’école à pied, en vélo ou en trottinette.

Cliquez ici pour accéder au site. 

L'Onaps et la Journée mondiale du bien-être

Posté le 08/06/2016

La Journée Mondiale du Bien-Etre sera célébrée dans plusieurs pays samedi 11 juin. Pour cette occasion, la station thermale de Royat, les Thermes, Royatonic et l'office de tourisme s'associent à l’événement et proposeront des animations, un village bien-être et des conférences. Ainsi l'Onaps interviendra aux côtés du Pr. Jean Chazal, le 10 juin à Royat sur le thème "La prévention santé, l'enjeu du XXI° siècle"

Retrouvez plus d'informations sur la journée ici.