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 Colloque de l'Onaps et du PRN2SBE  

16 janvier 2018, Dijon 

Les inscriptions sont ouvertes !   

Consacré à l'activité physique et à la sédentarité

chez les seniors

Définitions

Activité physique : tous les mouvements corporels produits par la contraction des muscles squelettiques entraînant une augmentation de la dépense énergétique au-dessus de la dépense de repos. Elle comprend tous les mouvements de la vie quotidienne, y compris ceux effectués lors des activités de travail, de déplacement, domestiques ou de loisirs.

Activité physique adaptée (décret 20 12 2016) : pratique dans un contexte d'activité du quotidien, de loisir, de sport ou d’exercices programmés, des mouvements corporels produits par les muscles squelettiques, basée sur les aptitudes et les motivations des personnes ayant des besoins spécifiques qui les empêchent de pratiquer dans des conditions ordinaires. 

Sport : toutes formes d'activités physiques qui, à travers une participation organisée ou non, ont pour objectif l'expression ou l'amélioration de la condition physique et psychique, le développement des relations sociales ou l'obtention de résultats en compétition de tous niveaux [1].

Sédentarité : Il est maintenant largement recommandé de distinguer les activités sédentaires des activités d’intensité légère et à distinguer leurs effets respectifs sur la santé [2]. Une confusion persiste encore entre ces termes d’inactivité et sédentarité :
L’inactivité caractérise un niveau insuffisant d’activité physique d’intensité modérée à élevée, ne permettant pas d’atteindre le seuil d’activité physique recommandé de 30 minutes d’AP d’intensité modérée, au moins 5 fois par semaine ou de 25 minutes d’AP intensité élevée au moins 3 jours par semaine pour les adultes. Pour les enfants et les adolescents, le seuil recommandé est de 60 minutes d’AP d’intensité modérée par jour.
La sédentarité ou "comportement sédentaire" est définie comme une situation d’éveil caractérisée par une dépense énergétique inférieure ou égale à la dépense de repos en position assise ou allongée (1,6 MET) : déplacements en véhicule automobile, position assise sans activité autre, ou à regarder la télévision, la lecture ou l’écriture en position assise, le travail de bureau sur ordinateur, toutes les activités réalisées au repos en position allongée (lire, écrire, converser par téléphone, etc.) [3].

MET ou Equivalent métabolique (Metabolic Equivalent Task) : unité indexant la dépense énergétique lors de la tâche considérée sur la dépense énergétique de repos [3]

- activités sédentaires < 1,6 MET ;

- 1,6 MET ≤ activités de faible intensité < 3 METs ;

- 3 METs ≤ activités d’intensité modérée < 6 METs ;

- 6 METs ≤ activités d’intensité élevée < 9 METs ;

- activités d’intensité très élevée ≥ 9 METs.

Santé : La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité [4]

      Définitions Onaps Définitions Onaps



[1] Charte européenne du sport révisée en 2001. Conseil de l'Europe, Comité des Ministres 

[2] Pate et al., 2008

[3] ANSES, 2016

[4] Préambule à la Constitution de l'Organisation mondiale de la Santé, adopté par la Conférence internationale sur la Santé en 1946

 


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Ne manquez pas le colloque Vieillir en santé organisé par l'Onaps et le PRN Sport Santé Bien Etre le 16 janvier à Dijon !Cliquez sur l'image pour vous inscrireCliquez sur l'image pour vous inscrire

 

 

Sport et cancer : création d'un programme pour les enfants malades

Posté le 08/12/2017

A Clermont-Ferrand, il existe désormais un pôle spécifique sport et cancer pour les enfants atteints par cette maladie. Le dispositif mis en place prévoit de leur faire faire de l'activité physique selon leurs besoins et envies, dans l'objectif d'éviter la récidive et limiter les effets secondaires des traitements.

Le CHU Estaing, l'association Cami sport et cancer et la fondation Bristol-Myers Quibb se sont associés pour mener à bien ce projet.

Plus d'infos : http://www.lamontagne.fr/clermont-ferrand/

L'Onaps rencontre la Ministre des Sports Laura Flessel

Posté le 07/12/2017

De passage à Clermont-Ferrand à l'occasion du congrès organisé par la FEHAP "le privé non lucratif en mouvement", la ministre des Sports, Laura Flessel a accepté de rencontrer l'équipe de l'Onaps et ses partenaires.

Ce fut l'occasion pour l'observatoire de présenter ses travaux et études.

Crédit photo: La Montagne édition du 24/11/2017Crédit photo: La Montagne édition du 24/11/2017

Ils seront présents au colloque Onaps- PRN2SBE

Posté le 24/11/2017

Consultez le programme iciConsultez le programme ici

Vous souhaitez découvrir et/ou en savoir plus sur le sujet de l'activité physique et de la sédentarité des personnes âgées? Connaitre les dernières données ? ou encore échanger avec des acteurs de terrain proches de ce public ?

Experts scientifiques, élus, acteurs de terrain se réuniront autour du professeur Daniel Rivière, Service d’exploration de la fonction respiratoire et de médecine du sport, Clinique des voies respiratoires au CHU de Toulouse et auteur du rapport " Dispositif d’activités physiques et sportives en direction des âgés"  de 2013, l'invité d'honneur de cette journée.

A vos claviers pour vous inscrire !

Activité physique, sédentarité et sommeil au programme de Debout l'info ! n°5

Posté le 24/11/2017

Le cinquième numéro du bulletin trimestriel, Debout l'info ! de l'Onaps, consacré à l'Activité physique, sédentarité et sommeil, est à consulter en suivant ce lien ou en cliquant sur l'image.

 

Retrouvez les précédents numéros dans la rubrique Publications de l'Onaps > Debout l'info !

8èmes Rencontres de Biarritz

Posté le 20/11/2017

Crédit illustration : Côte Basque Sport SantéCrédit illustration : Côte Basque Sport SantéLes 8èmes Rencontres de Biarritz, organisées par Côte Basque Sport Santé, se tiendront le 1er décembre à Biarritz sur le thème " Faire bouger les Français : un enjeu de société ? ".
Michel Cymes animera cette journée qui reviendra tout d'abord sur la notion de sédentarité avec une intervention de l'Onaps et de plusieurs membres du comité scientifique de l'Onaps : David Thivel correspondant du Sedentary Behaviour Research Network, le Professeur François Carré du CHU Rennes, le Professeur Martine Duclos, CHU Clermont-Ferrand et le Professeur Jean-François Toussaint, Université Paris Descartes, CIMES Hôtel-Dieu et directeur de l'Irmes.

 Retrouvez l'intégralité du programme ici.