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Premier colloque de l'Onaps

Il se tiendra le 12 octobre 2016, à Paris au Ministère des affaires sociales, salle Pierre Laroque et portera sur le thème de la sédentarité avec la participation d'Angelo Tremblay.

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Définitions

Activité physique : tous les mouvements corporels produits par la contraction des muscles squelettiques entraînant une augmentation de la dépense énergétique au-dessus de la dépense de repos. Elle comprend tous les mouvements de la vie quotidienne, y compris ceux effectués lors des activités de travail, de déplacement, domestiques ou de loisirs.

Sport : sous-ensemble de l’activité physique, spécialisé et organisé, consistant en une activité revêtant la forme d’exercices et/ou de compétitions, facilitées par les organisations sportives.

Sédentarité : Il est maintenant largement recommandé de distinguer les activités sédentaires des activités d’intensité légère et à distinguer leurs effets respectifs sur la santé[1]. Une confusion persiste encore entre ces termes d’inactivité et sédentarité :
L’inactivité caractérise un niveau insuffisant d’activité physique d’intensité modérée à élevée, ne permettant pas d’atteindre le seuil d’activité physique recommandé de 30 minutes d’AP d’intensité modérée, au moins 5 fois par semaine, ou de 20 minutes d’AP intensité élevée au moins 3 jours par semaine pour les adultes. Pour les enfants et les adolescents, le seuil recommandé est de 60 minutes d’AP d’intensité modérée par jour.
La sédentarité ou "comportement sédentaire" est définie comme une situation d’éveil caractérisée par une dépense énergétique inférieure ou égale à la dépense de repos en position assise ou allongée (1,6 MET) : déplacements en véhicule automobile, position assise sans activité autre, ou à regarder la télévision, la position statique debout, la lecture ou l’écriture en position assise, le travail de bureau sur ordinateur, toutes les activités réalisées au repos en position allongée (lire, écrire, converser par téléphone, etc.)[2].

MET ou Equivalent métabolique (Metabolic Equivalent Task) : unité indexant la dépense énergétique lors de la tâche considérée sur la dépense énergétique de repos [2]

- activités sédentaires < 1,6 MET ;

- 1,6 MET ≤ activités de faible intensité < 3 METs ;

- 3 METs ≤ activités d’intensité modérée < 6 METs ;

- 6 METs ≤ activités d’intensité élevée < 9 METs ;

- activités d’intensité très élevée ≥ 9 METs.

Santé : La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité[3]



[1] Pate et al., 2008

[2] ANSES, 2015

[3] Préambule à la Constitution de l'Organisation mondiale de la Santé, adopté par la Conférence internationale sur la Santé en 1946

 


Observatoire national

de l'activité physique

et de la sédentarité

Alors on danse en septembre ?

Posté le 09/08/2016

L'ISCA (International Sport and Culture Association) a créé en 2012 la campagne de promotion NowWeMove avec pour but d'introduire le sport dans tous les pays d'Europe et d'inciter les populations à pratiquer une activité physique régulière. L'objectif est d'avoir "100 millions de plus d'Européens actifs dans le sport et l'activité physique d'ici 2020" pour lutter contre l'épidémie d'inactivité physique.

Pour ce faire plusieurs événements sont organisés simultanément dans plusieurs villes d'Europe tout au long de l'année. Ainsi en 2015, 38 pays ont organisé 7125 événements et 1 804 930 participants s'étaient rassemblés.

Le prochain événement de NowWeMove est une flash mob : Flashmove. Pour l'heure trois villes en France prennent part à l'événement :

- Rodez le 01 septembre

- Paris le 13 septembre

- Steinbourg le 26 septembre

Si vous souhaitez vous inscrire et apprendre la chorégraphie, suivez le lien ici.

Retour sur le colloque "Territoires et Santé : quels enjeux ?"

Posté le 04/08/2016

Le réseau des Villes Santé OMS organisait le 31 mai dernier à Aix-les-Bains un colloque sur le thème "Territoires et Santé : quels enjeux ?".
Ce fut l'occasion de revenir sur la réforme territoriale, de répondre aux questions qu'elle suscite, d'échanger sur les enjeux liés à cette question, mais aussi de définir le rôle des villes dans cette nouvelle organisation à travers différents ateliers comme par exemple l'expérience des villes en santé environnementale et recherche ou un autre dédié à l'activité physique et l'alimentation.
A l'issue de cette journée, une déclaration politique des Villes Santé fut élaborée.

Retrouvez tous les actes de cette journée et la déclaration d'Aix-les-Bains en suivant le lien ici.

La stratégie européenne pour le vélo

Posté le 27/07/2016

La Déclaration de Luxembourg, signée en octobre 2015 par les ministres des transports européens, vise à favoriser l’augmentation de la part modale du vélo dans le transport de personnes et de fret. Cette déclaration doit permettre la mise en marche d’une stratégie européenne pour le vélo.

Depuis, des avancés ont été constatées telles la nomination d'un référent vélo au sein de la Commissions européenne, la création d'une page web sur le site de la Commission Européenne ou encore un "défi vélo" de la DG Move qui a mobilisé l'ensemble des employés. Et ce dans un contexte économique et marchand favorable pour le vélo ! 

Retrouvez quelles décisions ont été prises depuis, quelles actions ont été engagées et quelles sont les conditions pour la mise en place d'une véritable stratégie européenne ici.

L’enjeu du sport santé sur ordonnance

Posté le 19/07/2016

L'IRBMS et la société Dynacare organisent une soirée débat le 27 septembre à l'EDHEC Campus Roubaix/Croix, sur le thème "l'enjeu du sport sur ordonnance". Ce sera l'occasion de rappeler le contexte législatif concernant la prescription de l'activité physique adaptée dans le cadre de la mise en place d’une action intitulée "Sport Santé sur Ordonnance" en Région Hauts-de-France.

Le débat sera précédé par une conférence de madame Valérie Fourneyron, ancienne Ministre des Sports, de la jeunesse, de l'Education Populaire et de la Vie associative, à l'origine de l'amendement.

L'accès au débat est gratuit, mais l'inscription est obligatoire. Suivez le lien ici pour plus de renseignements et pour vous inscrire.

 

 

 

 

Ils seront présents en octobre !

Posté le 18/07/2016

 

Pour toutes celles et tous ceux qui veulent en savoir plus sur la sédentarité, voici la présentation  des intervenants qui animeront le colloque de l'Observatoire lors de la journée du 12 octobre à ParisCliquez sur l'image pour afficher le détail.

 

 

Il n'est pas trop tard pour vous inscrire, suivez le lien ci-contre en page d'accueil !